蜜柑山の急斜面

日記です。

顔のかぶれつらい

まぶたの腫れ、かぶれがひと月くらいおさまらず、さらには唇までヒリヒリしてきた。なんだろう、運動してないからかなあ。食生活かなあ。ほとんど料理してないもんなあ。コンビニ、パンやさんの惣菜パンかサンドイッチ、外食ランチ、成城石井の弁当の無限ループだもんなあ。それなりにいろんなものを食べてはいるつもりなんだけど。。やっぱり白いごはんと納豆を食べなきゃダメかなあ。